Rookvrij

13/8 2008

Dia 40

9

Smoke Free

Dag 40 rookvrij ondertussen en zoals op het pakje hierboven te zien is heeft me dat op zijn minst 176 € bespaard. Niet dat ik het voor het geld doe, nee moeder! Maar ‘t is mooi meegenomen!

- Doet een klein vreugde & gezondheidsdansje -

22/7 2008

Dia 18

6

Rookvrije dag n° 18 is ook weeral een feit. Daarstraks voor het eerst sinds làààààng nog eens gaan lopen in het park “Den Brandt”. Kwestie van aan een goed initiatief een goede gewoonte te koppelen en weer naar de conditie van weleer te streven: “Mens sana in corpore sano“!

Twee toeren rond het park… met moeite en op karakter was het! Maar ik heb ze uitgelopen en ik heb afgezien. Mijn longen gaven echt het gevoel alsof ze kapot zijn… hoesten en stikken tijdens het lopen, ge kunt het u niet voorstellen! Maar ik heb volgehouden en ik ben van plan om dit minstens 2 à 3 keer per week terug te doen en zo verder op te bouwen…. ik geloof erin, meer nog ik geloof in mezelf!


Den Brandt