lifestyle

17/10 2008

health week

2

Ik was net mijn zoveelste soepje aan het klaarmaken toen het mij plots overviel! Ik heb al 2 weken enkel über gezond eten gegeten. Soep, kip, rijst, bruin brood, hesp, kippewit en stiekum af en toe een bruine boterham met choco. Cola in beperkte mate, slechts één tas koffie per dag (ochtend shot to get my feet on the ground in the morning) en niets snoepen… En eigenlijk is me dat redelijk goed afgegegaan. Momenteel is ‘t van de moetes want anders protesteert mijn maag maar ik ben wel van plan om dit met de regelmaat van de klok vol te houden. Want voorheen als ik een stuk fruit at, dan hoorde ik mijn lichaam schreeuwen over de vreemde stoffen die ik injecteerde!

  • stoppen met roken: check! (4 maand en 13 dagen)
  • terug sporten: check! (toch al één keer per week)
  • gezonder eten: check! (wel blijven volhouden)

Ik ben goed bezig, of toch zeker beter als daarvoor!