4/3 2010

Double Time

4

Moeha, vandaag zomaar eventjes mijn looptijd en afstand verdubbeld:



En hoe meer ik met die Runkeeper loop hoe enthousiaster ik daar over word. Vandaag heb ik een interval training ingesteld: 5 keer 10 min lopen met telkens 2 min trager lopen. Wel handig dat je daar eender welke work-out in kan aanmaken.
Een andere leuke optie is dat je onderweg foto’s kan trekken, toevallig ontdekt toen ik de zon zag ondergaan en daar een foto wou van pakken. Er staat gewoon een fotoknop op de interface. Helaas zie je deze foto’s niet op het embedded kaartje maar wel op de pagina zelf in Runkeeper.

Zo en nu de douche in en kijken of die plaaster echt wel waterproof is en snel droogt zoals ze beweren in ‘t ziekenhuis!

4 Responses to “Double Time”

  • jnloco
    Twitter: Jnloco
    said

    Wel af en toe wat rust inbouwen he. En zeker niet te snel teveel km doen. Anders hou je het nooit vol op lange termijn.
    Tips van een ondertussen ervaren loper ;)

  • dipfico
    Twitter: dipfico
    said

    Inderdaad een goeie tip!

    THNX ;-)

  • Nice!
    En : een waterproof plaaster ?

  • dipfico
    Twitter: dipfico
    said

    dat werkt perfect!

    douchen zonder probleem, alleen voor den afwas moet ik wat oppassen ;-)

Leave a Reply