Comments on: Gezond http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/ my daily sense & nonsense Wed, 08 Feb 2012 20:36:24 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Pieter Baert http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57558 Pieter Baert Wed, 17 Feb 2010 06:36:58 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57558 Ik heb ook respect voor je! :) @DeJean ga eens langs bij point2 in Leuven. Ik heb ook respect voor je! :)

@DeJean ga eens langs bij point2 in Leuven.

]]> By: Dynaries http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57554 Dynaries Tue, 16 Feb 2010 15:45:11 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57554 Je bent erg goed bezig Niko. Heb respect voor je. Succes! Je bent erg goed bezig Niko. Heb respect voor je. Succes!

]]> By: ian segal http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57552 ian segal Tue, 16 Feb 2010 15:02:53 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57552 om goed te trainen heb je eigenlijk alleen een hartslagmeter nodig. de rest is bijzaak. je moet in hartslagzones trainen die worden afgeleid van je overslagpols en maximale hartslag. een bezoek aan een sportkliniek zoals www.nottebohm.be is daarom erg nuttig. gericht trainen met een schema op maat helpt je conditie en prestaties enorm vooruit. als je nog trainingstips nodig hebt, moet je het maar laten weten. het is natuurlijk leuk om te weten waar en hoe snel je hebt gelopen. android gebruikers kunnen met my tracks ongeveer hetzelfde doen (http://mytracks.appspot.com/), maar de gps is ook niet altijd betrouwbaar. om goed te trainen heb je eigenlijk alleen een hartslagmeter nodig. de rest is bijzaak. je moet in hartslagzones trainen die worden afgeleid van je overslagpols en maximale hartslag. een bezoek aan een sportkliniek zoals http://www.nottebohm.be is daarom erg nuttig. gericht trainen met een schema op maat helpt je conditie en prestaties enorm vooruit. als je nog trainingstips nodig hebt, moet je het maar laten weten.

het is natuurlijk leuk om te weten waar en hoe snel je hebt gelopen. android gebruikers kunnen met my tracks ongeveer hetzelfde doen (http://mytracks.appspot.com/), maar de gps is ook niet altijd betrouwbaar.

]]> By: ake http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57548 ake Sun, 14 Feb 2010 18:36:54 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57548 Ik heb deze week mijn persoonlijk record van 7,5 km gelopen ;-) De 10 miles is mijn uitdaging, geen idee of het lukt. Vorig jaar de 5 km gelopen. De Nike is behoorlijk accuraat qua kilometerbepaling, verrast hier te lezen dat er zo veel alternatieven bestaan. (en ik vind het heerlijk dat er een calorieverbranding bijstaat, keeps me going ;-) Ik heb deze week mijn persoonlijk record van 7,5 km gelopen ;-)
De 10 miles is mijn uitdaging, geen idee of het lukt. Vorig jaar de 5 km gelopen.

De Nike is behoorlijk accuraat qua kilometerbepaling, verrast hier te lezen dat er zo veel alternatieven bestaan. (en ik vind het heerlijk dat er een calorieverbranding bijstaat, keeps me going ;-)

]]> By: nos http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57547 nos Sun, 14 Feb 2010 16:54:40 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57547 @jean, yep soms springen er rare dingen binnen het runkeeper parcours en dan krijg je rare afwijkingen. had deze app deze zomer gebruikt, maar nadien kan je netjes het parcours aanpassen en de rare sprongen eruit halen en dan klopt de afstand e.d weer. (trouwens met de iphone 3G) het enige wat ik mis is een hartslagmeter. op dit ogenblik ben ik aan het uitkijken naar een garmin. waarschijnlijk edge 705 (om te fietsen). ik hou al een aantal jaar de mensen van polar in de gaten maar spijtig blijkbaar vinden zij het niet belangrijk genoeg om mac compatible software uit te brengen ... en dat terwijl we toch al 2010 zijn. @dipfico; gogogogogo :) @jean, yep soms springen er rare dingen binnen het runkeeper parcours en dan krijg je rare afwijkingen. had deze app deze zomer gebruikt, maar nadien kan je netjes het parcours aanpassen en de rare sprongen eruit halen en dan klopt de afstand e.d weer. (trouwens met de iphone 3G)

het enige wat ik mis is een hartslagmeter. op dit ogenblik ben ik aan het uitkijken naar een garmin. waarschijnlijk edge 705 (om te fietsen). ik hou al een aantal jaar de mensen van polar in de gaten maar spijtig blijkbaar vinden zij het niet belangrijk genoeg om mac compatible software uit te brengen … en dat terwijl we toch al 2010 zijn.

@dipfico; gogogogogo :)

]]> By: dipfico http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57546 dipfico Sun, 14 Feb 2010 12:53:29 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57546 Ik dat iedereen daar een ander mening over heeft, ge zult het zelf moeten testen Jean ;-) Maar ik zal u gedienstig op de hoogte houden van mijn ervaringen met Runkeeper. Ik dat iedereen daar een ander mening over heeft, ge zult het zelf moeten testen Jean ;-)
Maar ik zal u gedienstig op de hoogte houden van mijn ervaringen met Runkeeper.

]]> By: Dejean http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57545 Dejean Sun, 14 Feb 2010 12:11:21 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57545 Ik heb Runkeeper ook eens geprobeerd. Ik had 47km gelopen in 1 uur. Ik loop wel goed, maar zo goed nu ook weer niet. Als de gps in het bos effe contact verliest doet hij toch raar. 4 jaar geleden een Garmin polsGPS gehad. Was vantzelfde. Eens je in het bos ging, vooral in de zomer, vond hij zijn satelieten niemeer. Naar het schijnt werken ze beter, nu ze blijkbaar op 7à8 satelieten en er steeds wel 3 vinden. Ik zou eigenlijk wel eens van iemand willen horen wat nu het beste werkt? Ik heb Runkeeper ook eens geprobeerd. Ik had 47km gelopen in 1 uur.
Ik loop wel goed, maar zo goed nu ook weer niet. Als de gps in het bos effe contact verliest doet hij toch raar. 4 jaar geleden een Garmin polsGPS gehad. Was vantzelfde. Eens je in het bos ging, vooral in de zomer, vond hij zijn satelieten niemeer.
Naar het schijnt werken ze beter, nu ze blijkbaar op 7à8 satelieten en er steeds wel 3 vinden. Ik zou eigenlijk wel eens van iemand willen horen wat nu het beste werkt?

]]> By: dipfico http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57544 dipfico Sun, 14 Feb 2010 11:18:36 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57544 @ake: Ha, echt zalig. Ik loop daar al 6 jaar ofzo. Met tussenpozen weliswaar maar 't blijft mijn favoriete loopplek. Uiteindelijk is mijn doel een traject rond de drie parken van ongeveree 15km. Dat was mijn laatste toer voor ik weer in lichamelijk verval geraakte :-) Ik kom er wel @ake: Ha, echt zalig. Ik loop daar al 6 jaar ofzo. Met tussenpozen weliswaar maar ‘t blijft mijn favoriete loopplek. Uiteindelijk is mijn doel een traject rond de drie parken van ongeveree 15km. Dat was mijn laatste toer voor ik weer in lichamelijk verval geraakte :-)

Ik kom er wel

]]> By: ake http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57543 ake Sun, 14 Feb 2010 11:09:32 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57543 Ik heb dat park ook net ontdekt via de Antwerpse loopgids. Volgende week eens een poging wagen ;-) Ik heb dat park ook net ontdekt via de Antwerpse loopgids.
Volgende week eens een poging wagen ;-)

]]> By: kaat http://www.dipfico.be/2010/02/14/gezond/comment-page-1/#comment-57542 kaat Sun, 14 Feb 2010 11:09:30 +0000 http://www.dipfico.be/?p=6473#comment-57542 De Forerunner doet dat ook, je kan er ook mee fietsen, rijden, skiën, alles gewoon. Hij bestaat ook in een versie waar je zelfs mee kan zwemmen. (Gratis) software met hopen om alles en nog wat te analyseren. Ik heb 'm nu al een paar jaar en blijf het het beste vinden. Ook omdat je continu feedback hebt (hoe snel, afstand, hartslag) en je zelf ook kan kiezen wat je wil zien tijdens je loop/zwem/rit ... Echt aan te bevelen ! De Forerunner doet dat ook, je kan er ook mee fietsen, rijden, skiën, alles gewoon. Hij bestaat ook in een versie waar je zelfs mee kan zwemmen. (Gratis) software met hopen om alles en nog wat te analyseren. Ik heb ‘m nu al een paar jaar en blijf het het beste vinden. Ook omdat je continu feedback hebt (hoe snel, afstand, hartslag) en je zelf ook kan kiezen wat je wil zien tijdens je loop/zwem/rit … Echt aan te bevelen !

]]>